ヘアケア

頭皮ケアシャンプーのおすすめ人気ランキング30選!

頭皮ケアの基本はシャンプーの見直し

抜け毛や薄毛など髪の悩みは年齢を重ねるにつれて増えていきますよね。学生から社会人になってストレスが溜まったり、加齢によるものだったり、代々薄毛の家系だったりと、考えられる原因は様々です。これを仕方ないと受け止めるか、なにか対策を実行してみるかによって、10年後の髪の状態が違ってくるのです。

医薬品扱いの頭皮ケア用シャンプーなら、頭皮の栄養状態や血行がよくなり、薄毛予防や育毛効果が期待できます。また頭皮マッサージと併せることで血行も促進され、効果も増していくことでしょう。美容院でのヘッドスパを自宅でリーズナブルに行うことができますよ。

髪の毛のトラブルでお悩みの人は、まず頭皮環境の改善につながるケア用シャンプーを考えてみませんか。すぐに効果は出ないけれど、こつこつ使い続けることで健康な頭皮を保つことができるのです。

水川 エイミ

最近薄毛や抜け毛の傾向が出てきました。これから頭皮ケアを始めたいと思います。

黒川 ミカ

思い立ったら早く始めましょう。ここでは頭皮ケア用シャンプーについて解説します。

頭皮ケア用シャンプーの有名メーカー・ブランド

スカルプD HMENZ ボタニスト モンゴ流 大正製薬
医学的根拠から開発されたシャンプー 延命草エキス配合のノンシリコンアミノ酸系シャンプー ボタニカルウォーターとアミノ酸由来の洗浄成分 男女兼用の無添加弱酸性アミノ酸洗浄 肌タイプ別の薬用スカルプシャンプーが揃う

様々な種類がある頭皮ケア用シャンプー。価格も高いことから間違いのない商品を選びたいですよね。代表的なメーカーのラインナップでは、洗浄成分が優しい弱酸性タイプや、アミノ酸系洗浄成分が主流です。

植物エキス配合の品も多く、できるだけ添加物に自然素材を取り入れる工夫がされています。また医学的に効果があるとされる商品があるなど、頭皮ケア用シャンプー自体の存在を裏付ける品も見られますよ。

ポイントは優しい洗浄成分と植物エキス配合。できるだけ洗髪を低刺激で済ませる方向の商品が主流です。オイリー肌の人は特に注意して、強すぎずマイルドにしっかり洗い上げる品を選びましょう。

水川 エイミ

どのメーカーも低刺激のシャンプーを目指しているみたいですね。

黒川 ミカ

決められないなら、まず代表的なメーカーから使ってみるのもおすすめです!

頭皮ケアにおすすめの人気シャンプー30選!

比較要素 1位 2位 3位 4位 5位 6位 7位 8位 9位 10位 11位 12位 13位 14位 15位 16位 17位 18位 19位 20位 21位 22位 23位 24位 25位 26位 27位 28位 29位 30位
商品画像 モンゴ流 シャンプーEX 400mL 【2018リニューアル最新版】 モンドセレクション2年連続金賞受賞 スカルプシャンプー 男女兼用 スカルプケア 頭皮ケア ヘアケア 医薬部外品【 ノンシリコン アミノ酸系洗浄 メンズ スカルプ シャンプー 】HMENZ メンズ 『 冷感ゼロ & 延命草たっぷり 』 ボリュームアップシャンプー 【 スカルプD E T O X 】(男性 薬用シャンプー 男性用シャンプー) 250ml mogans(モーガンズ) ノンシリコン アミノ酸 スキャルプケア シャンプー (リッチ&ブルーミン) コラージュフルフル ネクストシャンプー すっきりさらさらタイプ 400mL (医薬部外品) MARO 3Dボリュームアップ シャンプー EX 460ml [医薬部外品] スカルプDボーテ シャンプー モイスト350ml 女性用 薬用スカルプシャンプー[ノンシリコン] イソフラボン配合 アンファー (ANGFA ファイブハーブス ナリッシングシャンプー 300mL haru 黒髪スカルプ・プロ シャンプー 400ml [並行輸入品] マイナチュレ スカルプシャンプー 200mL アスタリフト スカルプフォーカス シャンプー (本品(360mL)) KERASTASE(ケラスターゼ) NU バン オレオリラックス 250ml KADASON(カダソン)スカルプシャンプー(医薬部外品) シーブリーズ シャンプー前の 毛穴すっきりクレンジング 200ml 【医薬部外品】U-MAウーマシャンプー プレミアム 300ml (約2ヶ月分) スカルプケア シャンプー ラックス プレミアム ボタニフィーク バランスピュア シャンプー ポンプ 510g POLA ポーラ グローイングショット グラマラスケア シャンプー 本体 370mL &GINO 頭皮ケアシャンプー プレミアムブラックシャンプー 400ml【 頭皮ケア スカルプ シャンプー 男性用 メンズ 】 ロレアルパリ エルセーヴ エクストラオーディナリー オイル ラ クレム ラヴォン クレンジングクリーム お試し価格 しっとり 440g ネイチャーズゲート シャンプー ビオチン&バンブー [スカルプケア&髪にハリ・コシ] 532ml ポンプ付 国内正規代理店商品 ボタニスト ボタニカルシャンプー モイスト 490ml クリア モイスチャー&ケア 濃厚ノンシリコンシャンプー ポンプ (うるおって、健やかな頭皮へ) 370g コーセー インフィニティ エステ クレンジング 600ml 頭皮ケアに!チャップアップ(CHAPUP) CUシャンプー1本【男性 女性 男女兼用】(スカルプケア・ノンシリコン・オーガニック・アミノ酸系) 年中 ギフトラッピング 対応可能 バレンタイン ベルタシャンプー h&s シャンプー リフレッシュ ポンプ 370mL さくらの森 オーガニックシャンプー ハーブガーデン ノンシリコン アミノ酸シャンプー リバテープ製薬 リマーユ スカルプ シャンプー 400ml ジョンマスターオーガニック スペアミント&メドウスイートスキャルプシャンプースリムビッグ 473ml プーラ スカルプ シャンプー 500ml 【 天然フレグランス/頭皮に優しい 】 ヘッドスパ専門店 PULA 自然由来配合 大塚製薬 UL・OS(ウル・オス) 薬用スカルプシャンプー 500mL
商品名 シャンプーEX スカルプシャンプー スキャルプケア シャンプー フルフル ネクストシャンプー 3Dボリュームアップ シャンプー EX スカルプDボーテ ボリューム ファイブハーブス ナリッシングシャンプー kurokamiスカルプ スカルプシャンプー スカルプフォーカス シャンプー バンオレオリラックス スカルプシャンプー シャンプー前の毛穴すっきりクレンジング ウーマシャンプー プレミアム プレミアム ボタニフィーク バランスピュア グローイングショット グラマラスケアシャンプー プレミアムブラックシャンプー エルセーヴ エクストラオーディナリー オイル シャンプー ビオチン ボタニカルシャンプー モイスト モイスチャー&ケア 濃厚ノンシリコンシャンプー インフィニティ エステ クレンジング チャップアップCUシャンプー ボタニカルシャンプー シャンプー リフレッシュ オーガニックシャンプー ハーブガーデン リマーユ スカルプ シャンプー スペアミント&メドウスイートスキャルプシャンプー スカルプ シャンプー UL・OS薬用スカルプシャンプー
価格 ¥4,980(税込) ¥2,380(税込) ¥2,808(税込) ¥2,766(税込) ¥1,620(税込) ¥3,900(税込) ¥2,808(税込) ¥4,000(税込) ¥3,628(税込) ¥2,260(税込) ¥3,899(税込) ¥3,738(税込) ¥682(税込) ¥3,800(税込) ¥1,100(税込) ¥3,280(税込) ¥5,184(税込) ¥1,665(税込) ¥1,728(税込) ¥1,512(税込) ¥560(税込) ¥3,690(税込) ¥4,840(税込) ¥3,770(税込) ¥463(税込) ¥3,040(税込) ¥2,780(税込) ¥4,752(税込) ¥4,860(税込) ¥2,590(税込)
メーカー・ブランド モンゴ流 HMENZ mogans コラージュ MARO アンファー L’OCCITANE haru マイナチュレ アスタリフト ケラスターゼ KADASON シーブリーズ ゼロプラス ラックス ポーラ &GINO ロレアル パリ ネイチャーズゲート BOTANIST クリア コーセー ソーシャルテック BELTA h&s さくらの森 リバテープ製薬 john masters organics プーラ 大塚製薬
総合評価
商品の特徴 きめ細かいクリーミーな泡で敏感肌の方におすすめ 柑橘系の香りハリ・コシを強める 毛穴を塞がずに髪の毛の芯に美髪成分を送り込む フケやかゆみに特化アレルギー体質の方におすすめ 根元までの洗浄にもこだわり健康的な髪へ もっちり濃密泡ローズの香り 極上オリーブオイルでふれてほしくなる髪に 洗うだけで髪にボリュームとツヤが出る 中身が空気に触れにくい独自の生ボトルを採用 指どおりのよい洗い上がりハリ・コシを与える独自成分 絡まりにくくやわらかなまとまりやすい髪へ導くシャンプー 皮膚科医が監修もちっとした濃厚な泡 頭皮や毛穴をスカッと洗浄 洗髪後スッキリ快適な使用感 使うたびに髪のピュアな美しさを引き出す 汚れをすっきりオフするクレンジング発想のシャンプー 頭皮・毛髪を美容液で洗う感覚 クレンジング・コンディショナー・トリートメントを1ステップ 髪を保湿しながら地肌のコンディションを整える 髪は本来の美しさで輝きだす 大人の女性のために5種の補給成分を贅沢に配合 髪と頭皮のオールインワンクレンジング 抜け毛が減る満足度の高い育毛剤 強い泡立ち毛髪の徹底補修 スッキリ地肌からサラサラの髪へ ミネラルをたっぷり含んだオーガニックシャンプー 頭皮・毛髪に潤いを与えしなやかにたもつ 爽やかに香り髪の毛のハリ・コシをUPさせるシャンプー 頭皮に優しいシャンプーで頭皮や髪を健やかに導く 髪がきしまず1本でリンスのいらない仕上がり

ランキング全体を見てみると、洗うことで髪自体にも成分を浸透させて元気にすることができるものが多いです。それと同時に洗浄力も確かなシャンプーほど人気が高い傾向にあります。

価格が少し高いものもありますが、その価格の分使ってみて損はないと評価されているものも多いです。実際に使ってみないとわからない部分はありますが、頭皮に優しく髪の変化も実感できるシャンプーになります。

水川 エイミ

確かに、頭皮に優しく洗えて、髪にも良い成分が配合しているものが上位にランクインしてますね。

黒川 ミカ

毎日使うものなので、コスパ的にも良いものも上位にあります。

1位.シャンプーEX

1位
編集部おすすめ商品
汚れをしっかり落とす ラウリン酸ポリグリセリルを始めとした成分で柔らかく密度のある泡を作る。
必要な皮脂を取り過ぎない 洗うと同時に保湿を行い、頭皮の乾燥を防ぐ。
自分の頭皮タイプに合う商品を選ぶ 刺激になりえる成分を極力排除し、少ないもので作られている。
無添加タイプを選ぶ 無添加処方で作られている。
途中で止めずに使い続ける 髪が短い人であれば2か月から3か月程度は余裕で持つ。
髪の毛との相性も大事 刺激が少なく髪に良い成分が配合されているが、個人差がある。

まず試してみてほしいシャンプー

現在スカルプ系において最も高い評価を受けているシャンプーの一つがこのシャンプーEXです。モンゴルとインディアンという薄毛などの悩みの少ない髪が豊かな人種を研究することで生まれたシャンプーでもあります。

毎日1プッシュで使うことができれば、最大4か月近く持つ大容量タイプでもあるので、おおよそ1か月1,000円程度に収まります。確かな頭皮と髪への実感だけでなく、コスパも良く使えるシャンプーです。

シャンプーEXの良い口コミ

40代主婦

元気な髪になる

使い始めて数か月、髪がとても元気な感覚があります。コシもなかったのに今では太くコシのある髪になりました。

毎日使うことで植物性の成分のほかに、髪に有効な成分が働きかけてくれているのが良くわかる口コミです。女性の方でも数か月1本で持つ大容量だからこそ使い続けられるシャンプーでもあります。

継続することで頭皮のトラブルを予防し、髪を保湿して守る働きもあるので、十分な成果を実感できた口コミです。こうした良い口コミが他にもありますが、多くの人が実感できた、または洗い心地の良さを評価しています。

シャンプーEXの悪い口コミ

20代会社員

高くて継続が難しい

成果や働きが確かなものでも5,000円近い価格は高いです。まだ社会人になって2年ほどなので手が出し辛いと感じます。

いくら大容量タイプとはいえ、1本が5,000円近い価格になるのは流石に高いという口コミも多いです。成分などにもこだわり、内容量も他より多いのでこの価格くらいだ、と判断する人もいます。

けれど、やはりシャンプーだけに5,000円は高すぎるという感覚を持つ人の方が多いです。スカルプではない普通の市販のシャンプーであれば通常1,000円から2,000円程度の価格です。他にも同程度の価格のものがありますから、比較すると高額さがよりわかります。

水川 エイミ

働きや実感は確かにありますが、価格がネックで継続できない人は多いですよね。

黒川 ミカ

こだわりの成分であることも関係して、どうしても高くなります。高くても実感や成果が欲しい人は手を伸ばしているようです。

2位.スカルプシャンプー

2位
編集部おすすめ商品
汚れをしっかり落とす 刺激の弱い洗浄剤を選びつつ、汚れは確かに落とせる。
必要な皮脂を取り過ぎない 配合された保湿成分で頭皮を保湿し、必要な皮脂を守る。
自分の頭皮タイプに合う商品を選ぶ 刺激物を排除し、植物性の成分などを配合したことで頭皮に合う確率は上がっている。
無添加タイプを選ぶ 11種類の無添加処方で販売されている。
途中で止めずに使い続ける 手に取りやすく、継続しやすい価格。
髪の毛との相性も大事 個人差があり、場合によってはかゆみやフケなどが出る。

お手頃価格で成分を選びたい人におすすめ

こちらのシャンプーはおおよそ2,300円程度で購入が可能なシャンプーです。製品自体もかなり安全な成分でできているので、頭皮に対しての刺激を極力排除しています。また、毛髪を保護する延命草エキスもたっぷりと配合されているシャンプーです。

毎日使いたいけれど、なるべく価格を抑えたお手頃なものをまず選びたい人におすすめです。内容量は250mlなので、少し少ないと感じることもあるようです。

スカルプシャンプーの良い口コミ

30代会社員

洗いあがりがさっぱりで良い!

続けやすくて洗いあがりもさっぱりです。アミノ酸シャンプーだからもっとキシキシするかと思いました。

アミノ酸シャンプーの刺激の無さと、さっぱりとした洗いあがりに夢中になる人も多くいます。キシキシするかと思いきや、きちんと保湿成分なども配合されているので指通りも悪くありません

刺激になる成分をある程度排除しているので、頭皮の乾燥や刺激によるかゆみやフケも抑制できます。毎日使い続け、頭皮や髪に良い影響を与えるためのシャンプーですので、手に取りやすい価格が良い人からも高評価です。

スカルプシャンプーの悪い口コミ

20代会社員

酷いかゆみに襲われた

初日から洗った後酷いかゆみに襲われました。洗っていたときは悪くはないと思っていたのにかゆみが酷く、翌日にはフケも出ています。

乾燥やかゆみ、フケと言った症状に悩まされている人もいます。成分の内、何か合わないものがあった可能性も考えられます。しかし、刺激になりえる添加物はある程度排除されているので、植物性の成分が合わなかったなども考えられるのです。

こうした場合には即座に使用を取りやめにして、最悪の場合は医師の診察を受けてください。その際には現物または説明書などの成分が分かるものも一緒に持っていきます。

水川 エイミ

かゆみやフケなどのトラブルもありますから、合わない人には本当に合わないシャンプーですね。

黒川 ミカ

サンプルが入手できるのであれば事前に試すのがよいですね。

3位.スキャルプケア シャンプー

3位
編集部おすすめ商品
汚れをしっかり落とす 優しいアミノ酸成分が毛穴をふさがず汚れを落とす。
必要な皮脂を取り過ぎない 保湿成分も配合されているので、頭皮と髪を乾燥から守る。
自分の頭皮タイプに合う商品を選ぶ 99%植物成分でできているため、刺激を感じにくく合いやすいシャンプー。
無添加タイプを選ぶ 無添加処方で作られたシャンプー。
途中で止めずに使い続ける 価格が少し高いと感じられやすいものの、比較的続けやすい。
髪の毛との相性も大事 相性の良さには個人差があるものの、天然成分による刺激の無さはぴか一。

天然成分で洗いたい人におすすめ

このシャンプーは主に99%が天然の成分で作られています。アミノ酸を始めとした刺激になりにくい成分を限定しているに近いので、肌に刺激にならないことが多いです。シャンプーの場合はこの天然成分が配合されていることを条件にする人も多くいます。

植物由来の成分で髪に良い成分を直接与えたい人、頭皮の毛穴をふさがないものを使いたい時には選ぶ製品です。そのため、成分にこだわりたい人は一度候補にいれておきたいシャンプーでもあります。

スキャルプケアシャンプーの良い口コミ

30代会社員

使う度に実感する指通り

植物由来の成分で洗い上げられるのはすごく安心です。刺激も感じないし、髪の指通りがどんどん良くなるのを感じます!

刺激の無さ、そして植物由来の成分で洗浄することができると髪にも頭皮にも良い影響がたくさんあります。特に刺激を感じないことでのかゆみやフケの無さは頭皮のトラブルで悩んでいる人にとっても嬉しいものです。

それ以上悪化させたくないときに、刺激の少なく成分が安心できるもので作られているシャンプーほど探すものはありません。指通りも滑らかで、艶々の髪への第一歩を踏み出したい人には試してほしいシャンプーでもあります。

スキャルプケアシャンプーの悪い口コミ

20代会社員

洗い心地が物足りない

植物性の成分でできているのは良いですが、少し洗い心地が物足りませんでした。もう少しすっきりしていると思っていたのですが…。

植物性の成分やアミノ酸で洗うとはいっても、人によっては洗い心地が成分によってあまり良く感じられません。アミノ酸シャンプーはノンシリコンで安心して洗うことができるシャンプーではあります。しかし、使用する成分によってはどうしても洗浄力が足りないこともあるのです。

これはどれだけ高い評価を受けているシャンプーであっても同じで、洗浄力が足りないと感じる人は少なからずいます。自分の髪のために使うものであっても、使用感の物足りなさには評価を低くすることも珍しくありません。

水川 エイミ

アミノ酸シャンプーでノンシリコンだからこそ、評価が二分することも多いですよね。

黒川 ミカ

継続して使うために、成分を選ぶか、使い心地を選ぶかですね。

4位.フルフルネクストシャンプー

4位
編集部おすすめ商品
汚れをしっかり落とす 汚れを落としてカビの増殖を抑え、フケやかゆみを予防してくれる。
必要な皮脂を取り過ぎない 頭皮を清浄にするものの、保湿成分が少ない。
自分の頭皮タイプに合う商品を選ぶ 通常のものより配合成分が少なめで、植物成分が多い為個人差がある。
無添加タイプを選ぶ タイプによって香料が配合されている。
途中で止めずに使い続ける 使い続けやすい価格。
髪の毛との相性も大事 優しい成分が多いため、比較的相性が良い人が多い。

沢山の成分を使わず限定したものを使いたい人向け

こちらのコラージュフルフルシャンプーは、通常のスカルプシャンプ―などよりも配合成分が少ない傾向にあります。その分配合する成分にこだわりもあり、植物成分などの刺激の少ないものが多く配合されています。

頭皮環境を清潔に保ち、カビなどの繁殖を抑えてかゆみやフケを予防するための成分です。それと同時に頭皮へ働きかける有効成分も配合されています。保湿血行促進などにも働きかけるので、たっぷりの成分で刺激を受ける可能性を低くしたい人におすすめです。

コラージュフルフルネクストシャンプーの良い口コミ

30代会社員

刺激になる可能性が少ない

他の人たちはたっぷりの成分が入っていることが良いと言いますが、何が刺激になるかわからない敏感肌にとっては少ない成分で洗えるのが嬉しいです。

たっぷりの成分で洗えるのは確かに有効成分もたくさんあるのでかなりの働きが見込めます。しかし、たっぷりの成分はそれだけ刺激になりやすいものが何かわからないことも多いです。

そのため、敏感肌や乾燥肌などの人にとっては大量の成分表記から何が刺激になったか考えるだけで一苦労です。自分の肌に刺激になりえるものが何なのか、成分が少ないほどわかりやすくなります

コラージュフルフルネクストシャンプーの悪い口コミ

40代会社員

成分が少ないのが残念

成分の中に育毛に対して働きかけてくれるものが少ないのが残念。頭皮環境のほかに育毛のサポートになる成分を増やしてくれると嬉しいです。

コラージュフルフルネクストシャンプーは配合成分の種類がかなり少ない部類です。人によっては限定した成分で頭皮環境を整えるために使うこともあります。そのため、使ってみて特に不満はないものの、少ないと実感しないのではとも感じるのです。

スカルプシャンプ―の多くは頭皮環境を整えるだけでなく、有効成分による髪の毛自体への働きも重視されます。保湿修繕作用による髪の毛の太さやコシを取り戻したい人にとっては物足りなさがあるのです。

水川 エイミ

成分が限定されているので、良い面も悪い面もはっきりわかりますね。

黒川 ミカ

成分が少ない分、効果にも個人差が出やすいです。もし合わなくても、どの成分が合わなかったのか、他の製品に比べて特定しやすいですね。

5位.3Dボリュームアップ シャンプー EX

5位
編集部おすすめ商品
汚れをしっかり落とす 洗いあがりは感想が分かれるが、十分に洗浄できる。
必要な皮脂を取り過ぎない 保湿効果もあり、余分な皮脂は洗い流すが必要なものは残せる。
自分の頭皮タイプに合う商品を選ぶ ボリュームアップに対してきわめて有効だが、そのほかには向いていない可能性がある。
無添加タイプを選ぶ 無添加処方の記載を載せているところが非常に少ない。
途中で止めずに使い続ける 価格的には非常に使いやすく、続けやすい。
髪の毛との相性も大事 髪のボリュームを特に優先したい人におすすめできる。

髪のボリュームアップにおすすめ

髪のボリュームを特にもりあげたい、という人におすすめされるシャンプーです。薄毛になるとまず髪を増やそうと育毛剤などを使いますが、なかなか実を結ぶものではありません。

育毛剤が効くまでに抜け毛が多くなり始めると、髪の毛を増やすより先に量が多く見えるように努力します。それがボリュームアップなのです。髪をより多く見せられるようなボリュームアップに大きく働きかけてくれるシャンプーが3DボリュームアップシャンプーEXになります。

3DボリュームアップシャンプーEXの良い口コミ

40代会社員

初日から分かる変化

とにかく髪にボリュームを与えたくて使いましたが、これを使った初日にボリュームが少し多くなったことに驚きです。今後も継続を決めました!

ボリュームアップのための成分を多く配合し、少ない髪を多く見せることができるシャンプーです。初日から使うだけでも多少の変化が分かる人もいるので、3DボリュームアップシャンプーEXも高い人気を誇ります。

成分的にも頭皮以外に働きかけるのは多くが髪自体へのコシや太さの改善です。そのため、使い続けると髪の立ち上がりや太さが変わるので、どんどんボリュームアップにつながります。

3DボリュームアップシャンプーEXの悪い口コミ

50代会社員

ボリュームアップ以外が残念

ボリュームがアップするのは嬉しいですが、それ以外の育毛に対しての働きがあまり感じられない。もう少し育毛に対してのサポートができる成分を入れてほしい。

確かにボリュームアップに関しては言うことなし、と判断する人が多いです。3DボリュームアップシャンプーEXを使うことで髪が前よりも太く、そして立ち上がりが良くなります。そのため、育毛自体に対してへのサポートがあまり感じられない人も多いです。

育毛自体を目的としている場合は、頭皮の清潔さや髪の改善は確かに嬉しいです。しかし、生やすためのサポートができるような働きを感じることはほとんどありません。そのため、育毛剤とシャンプーを併用して増やすという方法にあまり向いていない可能性もあります。

水川 エイミ

ボリュームアップができるのなら、先にこれを試してから少しずつ髪を増やす工夫を試すのも良さそうですね!

黒川 ミカ

シャンプーでボリュームアップして、他の育毛用ヘアケア剤でサポートするのもおすすめです。

6位.スカルプDボーテ ボリューム

6位
編集部おすすめ商品
汚れをしっかり落とす ピロクトンオラミンがしっかりと汚れを落とす。
必要な皮脂を取り過ぎない イソフラボンなどの保湿成分が必要な潤いを守る。
自分の頭皮タイプに合う商品を選ぶ 調整剤や香料の配合により、刺激を感じることがある。
無添加タイプを選ぶ 香料が配合されている。
途中で止めずに使い続ける 価格はまだ継続しやすいが、刺激を感じる可能性がある。
髪の毛との相性も大事 刺激の感じ方に個人差がある。

頭皮と髪をホルモンバランスから整えたい人におすすめ

配合されているイソフラボンは女性ホルモンの代わりになれる成分です。特に女性は抜け毛や薄毛の原因にホルモンバランスが関係していることも多いので、使うことでバランスを整える働きが期待できます。

この女性専用シャンプーを使うことで、出産や更年期などで乱れやすくなったホルモンバランスを整えられます。そこから抜け毛や薄毛を徐々に改善していき、少しずつ悩みを解決することが可能です。

スカルプDボーテ ボリュームの良い口コミ

30代会社員

出産後の抜け毛が減った

使い始めて3か月ほど経ちますが、かなり抜け毛が少なくなったと思います。出産後にどうしても抜け毛などが増えて気になっていましたが、今では抜け毛も減って安心です。

スカルプDボーテボリュームはイソフラボンによって女性ホルモンの代わりを補充することができます。抜け毛の多い女性は、女性ホルモンより男性ホルモンの方が多いというバランスの崩れを起こしていることが多いです。

そのため、そうしたホルモンバランスの崩れを補充でき、女性ホルモンを増やすことができるので、抜け毛を抑えることができます。そこから育毛剤などを使って髪を増やすことができれば薄毛も改善できるのです。

スカルプDボーテ ボリュームの悪い口コミ

40代主婦

長期間の使用が不可欠

使ってもまだ抜け毛が少なくなる実感がありません。私には合っていないのか個人差なのかはわかりませんが、長期間の使用が必要です。

使っても使っても成果が出ないという人もいます。個人差もあるでしょうし、それだけホルモンバランスの改善ができていない可能性もあります。そのため、他の人よりも長く使用してようやく実感ができた人も珍しくありません。

しかし、なるべく早めに実感が欲しい人にとってはかなり大きなデメリットになりやすいです。実感できるのを早めるためにも、食生活生活習慣を改善する工夫を取ることもおすすめです。

水川 エイミ

ホルモンバランスを調えるのは、肌からだけ行うのはかなり難しそうですね。

黒川 ミカ

ストレスをなくす、食生活や生活習慣を良いものにするなどの方法で改善を早めることもできます。

7位.ファイブハーブス ナリッシングシャンプー

7位
編集部おすすめ商品
汚れをしっかり落とす 汚れは落とすものの、洗い方によっては落ちないこともある。
必要な皮脂を取り過ぎない オリーブオイルの油分が必要な皮脂を守る。
自分の頭皮タイプに合う商品を選ぶ 頭皮に対して刺激になりえる成分は少ない。
無添加タイプを選ぶ 無添加の記載なし。
途中で止めずに使い続ける 使いやすさは◎だが、価格等の面から途中で変更する人もいる。
髪の毛との相性も大事 成分などから相性は良い人が多い。

植物性の成分で美髪にしたい人におすすめ

基本的にこちらはスカルプというよりは髪を綺麗に補修したい人におすすめです。オリーブオイルのオレイン酸を始めとした植物性の成分は、髪を保湿して修繕する物が多いのも特徴になります。

そのため、頭皮を清潔にして乾燥を防ぎ、頭皮へのダメージや髪のダメージを修繕することで髪を改善します。スカルプ的な効能はそれほど期待できないことも感がられるので、取り合えず髪の修繕のために使うことがおすすめです。

ファイブハーブス ナリッシングシャンプーの良い口コミ

30代主婦

今では艶々の髪に

髪が本当にキシキシしていているうえに、抜け毛などが気になっていました。そこでファイブハーブス ナリッシングシャンプーを使ってみましたが、綺麗にまとまる艶々の肌になって非常に嬉しいです。

美髪成分の多いシャンプーなので、かなりの人が髪を綺麗にすることができています。オリーブオイル配合で保湿と修繕を一緒に行えます。髪を修繕し、まとまりのある髪にすることができるので、髪の指通りやダメージに困っている人におすすめです。

頭皮なども綺麗に仕上げられ、ダメージや乾燥を防ぐことができるので非常に滑らかな仕上がりになります。艶々の髪と修繕して抜けたり切れたりするような髪を減らすためにも補修成分のあるシャンプーはとても有効です。

ファイブハーブス ナリッシングシャンプーの悪い口コミ

30代会社員

髪にはいいけれど増毛には向かない

育毛に対してあまり効能を実感できません。髪は確かに綺麗になりますが、増毛などに期待していたので少しがっかりしています。

ファイブハーブスナリッシングシャンプーは基本的に髪や頭皮の修繕や補修に特化している成分が多いです。また、保湿成分も配合されているので、どちらかというと増毛のためではなく整え、直すために使うものになります。

そのため、増毛のための土台をつくるために使用するのであればともかく、増毛のサポートなどに使うのはおすすめできません。髪には確かに良いですが、増毛のために使うのには不向きです。

水川 エイミ

毎日使って艶艶の髪にしたい人にはおすすめですね。

黒川 ミカ

その分増毛などに対しては他の工夫が必要です。自分でマッサージや育毛剤の使用などを考える必要があります。

8位.kurokamiスカルプ

8位
編集部おすすめ商品
汚れをしっかり落とす ヤシ由来の成分でしっかり汚れを落とせる。
必要な皮脂を取り過ぎない ミネラルやリンゴ果実培養細胞エキスなどで潤いを守る。
自分の頭皮タイプに合う商品を選ぶ 人によって刺激になる可能性のものもある。
無添加タイプを選ぶ 100%天然由来の成分で作られた無添加シャンプー。
途中で止めずに使い続ける 価格と成分によって途中で使用中止にする人もいる。
髪の毛との相性も大事 髪を黒くすることができる成分とともにコシや指通りを良くできる。

薄くなった髪色を戻し、若々しく見せられる

このシャンプーは主に薄くなった髪色を黒くしつつ、髪のダメージの補修などを行えるシャンプーです。頭皮サイクルに働きかける成分も多いので、髪の増毛に対しても多少期待できます。

また、メラニンを生み出すメラノサイトの働きに着目して、ヘマチンなどを配合したことで黒く若々しい髪にすることも可能です。綺麗な黒髪を作ることで髪のケアと一緒に若い印象も作り上げることができます。

kurokamiスカルプの良い口コミ

30代会社員

綺麗な黒髪になる

使えば使うほど黒くなっていく髪が多いです。これまで日に焼けてちょっと茶髪に近かったのですが、これで艶々の黒髪に変わりました!

使うことでメラニンが増え、綺麗な黒髪になるシャンプーなのでダメージによって色素が薄まった髪を綺麗に補修します。指通りも良く、髪や頭皮のサイクルに働きかけることで健康的な髪にできるのです。

頭皮サイクルが良くなれば、その分育毛剤を使うことで増毛に対しても多少の期待を持つことができます。毎日使っていくことで、黒い健康的な髪の毛を手に入れられる人は多くいます。

kurokamiスカルプの悪い口コミ

20代会社員

長期的な継続が必要

使うことで黒くすることにはかなり時間がかかります。黒くなるまではもちろん、サイクルに関してもそう簡単に変わらないのでかなり長期的に使う必要もあります。

継続する必要があるのはどれも一緒ですが、kurokamiスカルプは髪色などの関係からも特に長期的な使用が考えられます。サイクル自体の改善は3か月や4か月で変化する人もいますが、色素沈着はそう簡単には行えません。

生活スタイルによっても大きく変化することもあるので、毎日使い続けて徐々に染めていくことが重要です。染髪料ではなく、あくまでも色素であるメラニンを増やすための成分です。使い続けなければ黒くはなりません。

水川 エイミ

毎日使って徐々に染めていくものですから、使い続けられないと実感できないものですね。

黒川 ミカ

黒く染まるのは抜け毛だけでなく白髪に困っていた人にとってもかなり嬉しいメリットですよ!

9位.スカルプシャンプー

9位
編集部おすすめ商品
汚れをしっかり落とす アミノ酸系・エイジング系の成分で汚れを落とす。
必要な皮脂を取り過ぎない 保湿成分と頭皮ケア成分で潤いを保つ。
自分の頭皮タイプに合う商品を選ぶ 洗いあがりが優しいため、脂性肌には物足りなさを感じる可能性がある。
無添加タイプを選ぶ 無添加・ノンシリコンシャンプー。
途中で止めずに使い続ける 継続して使うために定期コースの申し込みが必要。
髪の毛との相性も大事 髪の毛への負担は少なく、使いやすいものの個人差がある。

柔らかい洗いあがりと安心感が欲しい人向け

基本的に成分が優しいものが多いシャンプーです。そのため洗いあがりに対して物足りなさを感じる人もいます。しかし、成分的には豊富で髪や頭皮の清潔さを保ち、保湿するものなどが多いです。

そのため乾燥肌の人には刺激を感じなければかなりうまく使うことができるシャンプーでもあります。安心できる無添加のエイジング成分植物成分でケアすることを目的とする人におすすめです。

スカルプシャンプーの良い口コミ

20代会社員

価格以外は十分満足

女性の薄毛や抜け毛のケアのために必要な成分がたっぷりと配合されていて嬉しいです。ただ、もう少し安いと続けやすいなあとも思います。なので少し低めの評価です。それ以外は言うことなし!

成分が元々非常に優しいものが多いので、髪や頭皮に合う人であれば十分に使いやすさを感じます。使えば使うほど髪や頭皮が潤い、ケアされていくので乾燥肌の人は実感しやすい人は多いです。

ただ、価格がどうしても高額になりやすく、安く手に入れるためには定期購入などのコースを申し込む必要があります。その点の手間などを考えると面倒だと感じられやすいですが、成分的には使って損はありません。

スカルプシャンプーの悪い口コミ

20代会社員

酷いかゆみに襲われた

使ってみると酷いかゆみに襲われました。エイジングケアの成分などでやさしいと聞いていたので残念です。色々な成分があるから何が原因かわからなくて困っています。

植物性の成分など、豊富な成分配合が魅力的なシャンプーではありますが、その分かゆみなどの刺激になる人もいます。そのため、合わない場合は酷いかゆみなどのトラブルが発生することもあるのです。

エイジングケア成分や植物成分がすべてにおいて刺激にならない、というわけではありません。中にはアレルギーが影響して合わない成分もあります。かゆみなどがある場合、そうした成分の中でアレルギーなどが関係して合わないことも考えられるのです。

水川 エイミ

合う合わないがかなり影響しそうなシャンプーですね。

黒川 ミカ

合わない場合はかゆみなどがありますが、合う場合はかなり良い性能を期待できます。

10位.スカルプフォーカス シャンプー

10位
編集部おすすめ商品
汚れをしっかり落とす さっぱりと汚れを洗い落とせる。
必要な皮脂を取り過ぎない ヒト型ナノセラミドなどを配合しているため、保湿には最適。
自分の頭皮タイプに合う商品を選ぶ ラウリン酸フリー、ノンシリコンではあるがそのほかの刺激になりえる成分もある。
無添加タイプを選ぶ 一部無添加もあるが、無添加ではない成分もある。
途中で止めずに使い続ける 刺激に感じることもあるので、使い続けないことも多い。
髪の毛との相性も大事 潤い成分で保湿し、修繕できるもののかゆみなどの影響も考えられる。

大手メーカーのものを使いたい人向け

成分的にも安全なものが多いですが、無添加だと言われているのは一部の成分になります。そのため、無添加だからと言って安心ができないシャンプーです。ラウリル酸はフリーなので、強い刺激のある洗浄成分ではありませんが、刺激になりやすいものが多く配合されています。

そのため、大手のメーカーの安心感とノンシリコンラウリル酸フリーということで使うのであればおすすめです。

スカルプフォーカス シャンプーの良い口コミ

20代会社員

さっぱり洗えてしっとり髪に

使うことでさっぱりと洗うことができます。刺激も僕は感じなかったので、しっとりした髪と健康な頭皮のために使いたいと思います。

さっぱりと洗うことができる洗浄力と刺激を感じないシャンプーとして使えるのであれば、十分許容範囲内のシャンプーです。価格もかなり手に取りやすく、薬局などで簡単に購入できます。また、アスタリフトという有名ブランドのものでもあるので、まず安心感が欲しい人に人気です。

高いシャンプーよりも、先にお試しで市販品を使ってみたい時には候補に挙げられます。刺激に感じるとあまりお勧めできないものの、刺激を感じないのであれば十分使うことができます。

スカルプフォーカス シャンプーの悪い口コミ

20代会社員

かゆみやフケがひどい

使うとかゆみやフケがひどかったです。安くて手に入りやすいものではありますが、もう少し高額の物の方が使っていてトラブルもないかもしれません。

使ってみてあまり良くなかったという口コミも多いです。無添加とはいえども、化学物質や人工的なものがすべて排除されているわけではないので、刺激を感じやすい成分もあります。そのため、どうしてもかゆみやフケなどのトラブルに悩まされる人もいるのです。

もったいないからと使った場合、トラブルが悪化して医師の診察が必要な状態になる可能性もあります。トラブルがあれば使わずに、症状の改善に努めてください。かゆみやフケがひどい場合は特に使わない方がトラブルを招きません。

水川 エイミ

特に相性が両極端になりやすいシャンプーなので、使う時には少し慎重になることが求められますね。

黒川 ミカ

使ってみて大丈夫そうであればいいですが、合わない時には使用をやめて髪や頭皮を労わってくださいね。

頭皮ケア用シャンプーのメリット・デメリット

メリット
  • 頭皮の汚れを優しくしっかり落とす
  • 頭皮の保湿を重視している
  • 髪の毛にも優しい
デメリット
  • 洗浄成分が強すぎると頭皮の潤いを奪う
  • 添加物が頭皮に悪影響を及ぼす場合も
  • 頭皮が原因でなければ髪質は改善しない

頭皮ケアは、髪を優しく洗い上げることが基本です。そのため頭皮ケア用シャンプーは、髪と頭皮に優しい洗浄成分が配合されながらも、しっかり洗い上げてくれるものを選びたいですね。優しくしっかり汚れを落とすことは、頭皮の保湿にもつながるため、シャンプー選びの際にはこの点を外さないようにしましょう。

アレルギーや湿疹が出やすい人は添加物にも気をつけたいですね。無添加と出ていても成分を細かくチェックし、苦手な成分は避けてシャンプーを見つけましょう。

頭皮ケア用シャンプーのメリット

頭皮の汚れを優しくしっかり落とす

頭皮ケアの基本は毎日の皮脂や汚れをしっかり落とすこと。毛穴の詰まりをしっかり取り除き、毛根に頭皮から栄養を行き渡らせることが大事です。しかしシャンプーの成分によっては頭皮に強すぎるため、汚れと一緒に毛根に必要な潤いまで奪ってしまうことになるのです。洗浄力や脱脂力が非常に強いシャンプーを使用すると乾燥しやすくなり、栄養の補給が妨げられることも。

毛根の状態を良好に導くのは、頭皮環境の改善に必要な潤いを残しつつ、汚れをきちんと落とすことのできる優しい洗浄成分のシャンプーです。圧倒的に頭皮に優しいのはアミノ酸系シャンプー。洗浄力はやや弱いのですが頭皮の潤いを奪うことはないため、低刺激の代表的な洗浄成分です。肌や髪が乾燥気味な人に最適な品ですね。

水川 エイミ

汚れを落とそうとして、つい洗浄力の高いシャンプーを選びがちだったのが問題ですね。

黒川 ミカ

シャンプーを優しい成分にかえると頭皮の状態も変わってきますよ。

頭皮の保湿を重視している

頭皮ケア用シャンプーというと育毛成分に目が行ってしまいがちですが、育毛成分だけでは抜け毛や薄毛などのトラブルを防ぐことはできません。併せて頭皮のコンディションを良い状態に保つことで毛根にたっぷりの栄養が行き渡り、新しい健康な髪の毛が生えやすくなるのです。

ポイントは頭皮を乾燥で肌荒れ状態にしないこと。髪の毛で覆われていますが頭皮も皮膚の一部です。乾燥してしまうとバリア機能がなくなり必要な栄養が奪われてしまう原因に。またフケやかゆみの原因にもなりやすいため、頭皮ケア用のシャンプーでは保湿成分を重視している品が多くなっています。

自分の頭皮の状態に合わせて最適な保湿が行えるよう、様々な種類の洗浄成分があることもメリットです。毎日使うシャンプーだからこそ、自分にぴったりの洗浄成分と保湿成分が配合されているものを選びましょう。

水川 エイミ

手や顔と同じように頭皮も乾燥させないことが、健康な髪を手に入れるポイントなんですね。

黒川 ミカ

頭皮は普通の肌と違い保湿クリームを塗ることができません。優しく洗い保湿成分で潤いを補いましょう。

育毛効果も期待できる

頭皮ケア用シャンプーの多くは育毛を促す成分が配合されています。自分の頭皮に必要な成分を与えることで頭皮が活性化され、健康な髪の毛が生まれてくる可能性があります。育毛成分の多くは頭皮の血行を促すものです。毛母細胞の新陳代謝を高め、新しい細胞への生まれ変わりを促進し育毛につなげます。衰えた毛母細胞に刺激と栄養を与え、毛根の血流を促す効果があるため、普通のシャンプーと比べて高い頭皮ケアが期待されるのです。

毛母細胞は、その名の通り髪の毛を作る細胞。毛の根本付近で絶えず分裂して、毛母細胞が角質化したものが髪の毛となるのです。この育毛のポイントとなる毛母細胞にたくさんの栄養を送り込み発毛を促進。頭皮ケア用シャンプーにはこの毛母細胞の働きを活性化させる工夫がされているのです。

水川 エイミ

大事なのは毛母細胞を元気にすることなんですね。薄毛や抜け毛では頭皮ケアが大切なことがよく分かります。

黒川 ミカ

頭皮ケア用シャンプーには毛母細胞の働きを活性化させる成分が入っているのです。

頭皮ケア用シャンプーのデメリット

洗浄成分が強すぎると頭皮の潤いを奪う

育毛の大敵である皮脂や汚れ。これをしっかり落とすために高い洗浄効果のある洗浄基剤が配合されている頭皮ケア用シャンプーもあります。しかし人によっては洗浄成分が強すぎる場合もあり、頭皮に必要な潤いまで奪ってしまうことに。ラウレス硫酸が入る高級アルコール系のシャンプーや、脂肪酸が基材の石鹸系のシャンプーは皮脂を取りすぎてしまうことがあるため、毛母細胞を活性化するため必要となる適度な油まで洗い流してしまうのです。

脂性の人や肌の強い人などは合うかもしれませんが、薄毛や抜け毛でお悩みの場合は強すぎる洗浄基剤かもしれません。自分の頭皮タイプを確認して最適な頭皮ケア用シャンプーを選びましょう。

水川 エイミ

頭皮ケア用シャンプーの洗浄成分にもいろいろあるんですね。強ければいいわけでもなさそう。

黒川 ミカ

強すぎる洗浄成分は頭皮だけではなく髪の毛に必要な潤いまで奪ってしまうのですよ。

添加物が頭皮に悪影響を及ぼす場合も

合成香料や合成着色料、合成防腐剤などの添加物は、商品の品質維持や見栄えをよくするために欠かせない成分です。しかし頭皮への刺激となりトラブルを引き起こしてしまう場合もあるため注意が必要ですよ。

シャンプーは高温多湿のお風呂場という、細菌が繁殖しやすい環境で使われるもの。このためすべてのシャンプーにはなんらかの防腐剤が入っているのです。防腐剤の代表的なものにアルコールがあり、殺菌や清浄作用が高いためほとんどの商品に配合されています。しかし水を蒸散させる作用もあるため、乾燥を引き起こしやすいというデメリットも。頭皮の乾燥は毛根の発育を妨げます。

他にもシャンプーの色をきれいにする合成着色料は、皮膚からの浸透率が高く人によってはアレルギーを引き起こす可能性もある添加物です。このように肌の弱い人には注意が必要な添加物も多くあるため成分表をチェックしてみましょう。

水川 エイミ

添加物が悪いのは薄々分かっていたけれど、薄毛や抜け毛の原因につながるとは思いませんでした。

黒川 ミカ

一度使ってみて頭皮トラブルを起こしたら、成分を調べて問題の添加物をチェックしておきましょう

頭皮が原因でなければ髪質は改善しない

もし髪トラブルの原因が頭皮ではないのなら、頭皮ケア用シャンプーを使っても抜け毛や薄毛の改善にはつながりません。髪トラブルの原因には、体調やストレスが大きく関係しているとされています。頭皮の状態と併せて、食事や睡眠などの健康面にも気をつけてみましょう。

もし頭皮に原因がないとしても、頭皮ケア用シャンプーは髪のためによいためそのまま使っても問題ありませんよ。頭皮環境をよくすることは長い目で見て髪を大切にすることにつながります。

頭皮ケアと併せて体調を整え、ストレスを溜め込まないようにしてみる工夫も大切です。円形脱毛症などはストレスから起こる病気のため、時間が解決することも多くあるのです。

水川 エイミ

髪トラブルの原因はストレスが関係している場合もありますね。

黒川 ミカ

体調を整えてストレスを溜めないことも大事です。

頭皮ケア用シャンプーの選び方・基準

ユーザーが選んだ頭皮ケア用シャンプーの選び方
  • 汚れをしっかり落とせるものを選ぶ
  • 必要な皮脂を取り過ぎないものを選ぶ
  • 自分の頭皮タイプに合う商品を選ぶ
  • 無添加タイプを選ぶ
  • 途中で止めずに使い続けられるものを選ぶ
  • 髪の毛との相性の合うものを選ぶ

まず自分の頭皮の肌タイプをチェックしましょう。オイリーか乾燥か、顔の肌で判断できますね。次に肌タイプ別のシャンプーを選びます。うっかり反対のタイプを使ってしまうと効果が感じられない場合も。

オイリーな人はしっかり皮脂を取り除きたいところですが、優しい洗浄成分で二回に分けて洗うなどの工夫をするとしっかり洗えます。ほかにも髪の毛との相性もありますが、まず刺激を与えずにしっかり汚れを落とすことをポイントに選びましょう。

汚れをしっかり落とせるものを選ぶ

髪トラブルの元にもなりやすい汚れや整髪料をしっかり取り除くことが頭皮ケアの第一のポイント。最近湯シャン(シャンプーを使わずお湯だけで洗うこと)を行う人が増えていますが、これは髪の毛の汚れは落とせても、頭皮の汚れまではしっかり落とすことが難しい洗い方です。シャンプーは頭皮を中心にしっかり洗うことがポイント。このため自分に合った洗浄力のシャンプーを選ぶことをおすすめします。

オイリー肌の人やワックスを多くつけている人は、シャンプーしても油が残ってしまうこともあります。頭皮に残った油は臭いの元になるし、吹き出物ができる原因にもなるのです。このためオイリー肌用の商品や、洗浄力が高い頭皮ケア用シャンプーを選ぶようにしましょう。

反対に乾燥肌や敏感肌の人はアミノ酸系の洗浄力が弱いシャンプーを選び、お湯で頭皮をしっかりマッサージしながら洗うようにすることをおすすめします。

必要な皮脂を取り過ぎないものを選ぶ

頭皮の潤いを残して洗うことがポイントです。育毛を促進する毛母細胞を保護し、血行を促進する潤いまで奪ってしまうと、乾燥しすぎてフケが多くなることもあります。頭皮に必要な栄養がいかなくなるため薄毛や抜け毛の改善にはつながらないのです。

また肌への刺激は強すぎないかということもチェックしましょう。刺激が強すぎると肌トラブルの原因になることもあります。低刺激のシャンプーの成分は、アミノ酸系洗浄剤やグルコシド系洗浄剤、ベタイン系洗浄剤が中心です。反対に強すぎるものは、石油系や石鹸系の洗浄剤。

オイリー肌の人は石油系や石鹸系を選びがちですが、オイリー肌でも皮脂を取り過ぎない頭皮ケア用シャンプーを選ぶことをおすすめします。

自分の頭皮タイプに合う商品を選ぶ

自分の頭皮の状態を観察し合う商品を選んでみましょう。普通肌の人はノーマルな頭皮ケア用シャンプーを使ってみてください。

オイリー肌の人は洗浄力の高い石油系のシャンプーを選びがちですが、皮脂を取りすぎるとかえってオイリー肌になることも。このためオイリー肌用と記載されている頭皮ケアシャンプーを選びましょう。頭皮ケア用シャンプーはどのタイプでも弱酸性が多いため、必要な皮脂を取り除くことはありません

敏感肌の人は低刺激のシャンプーを選びます。弱酸性タイプを選んでおけば間違いはありませんが、グルコシド系やベタイン系など多くの品がありどれがいいか迷いますね。一番の低刺激はアミノ酸系。覚えやすく見分けやすいため、迷ったらアミノ酸系シャンプーを選ぶことをおすすめします。

無添加タイプを選ぶ

肌トラブルを起こしやすい人は無香料や無着色、防腐剤フリーやアルコールフリーなどの無添加シャンプーを選ぶようにしましょう。無添加とは、厚生労働省が定めたアレルギーを引き起こす可能性のある103種類の添加物が入っていない品のこと。安息香酸やパラベン、エタノールやラウリル硫酸などが代表的な添加物ですが、このほかにも防腐剤や界面活性剤などシャンプーを製造するためになくてはならないものもあります。

無添加の表示に惑わされず、肌トラブルを起こしやすい人は、無添加の表示がなくても最初に手でパッチテストを行うなどの注意をしましょう。シャンプーには何かしらの添加物は入っているため、成分をチェックしてアレルギーを起こしやすい成分が入っていないか確認してみましょう。

途中で止めずに使い続けられるものを選ぶ

どんなによい頭皮ケア用シャンプーと出会っても、数日で止めてしまっては効果はありません。使い続けることで効果が出てくることもあるため、できるだけ続けることがポイント。髪質は一回のシャンプーやトリートメントでも効果を感じられることもありますが、頭皮の改善は数回の使用では難しいのです。

抜け毛や薄毛の改善のために頭皮の新陳代謝を促す目的の頭皮ケア用シャンプー。すぐに新しい髪の毛が生えてくるわけではないため、効果を実感するまでに時間を要することが多いのです。髪の毛の生えるスピードは遅く、1ヶ月の平均は1センチ程度。頭皮の状態を改善し新しい髪の毛が伸びてくるまで、2~3ヶ月は使用してみましょう

髪の毛との相性のよいものを選ぶ

頭皮ケアのためのシャンプーは髪もいたわる成分になっています。しかし脂性の人などが洗浄力の強い頭皮ケア用シャンプーを選ぶことで、髪の毛に負担がかかってしまう場合も。頭皮はすっきり洗えても、髪の毛にとっては洗浄成分が強すぎるため乾燥したり傷んだりしてしまうのです。

薄毛や抜け毛、フケなどのトラブルがある人はできるだけ整髪料の量を抑えて、洗浄力の弱い成分のシャンプーでもしっかり汚れを落とせるようにしてみましょう。そうすることで髪の毛と頭皮に潤いを残しながら、清潔をキープすることができます。

髪の毛と頭皮は別々に洗うことができません。このため髪の毛と相性の合った頭皮ケア用シャンプーを選ぶことも大切なポイント。できるだけ刺激を与えすぎず、頭皮と髪の毛両方をいたわっていきましょう。

水川 エイミ

いろいろ考えることがあって混乱してしまいそうです。

黒川 ミカ

信用のできるメーカーの中から選んでもよいですよ。頭皮ケア用シャンプーの代表的なブランドを紹介しましょう!

頭皮ケア用シャンプーに関するよくある質問を編集部が解説!

Q1.普通のシャンプーとの違いは何ですか?

育毛を促進する成分が配合されていることと、頭皮の潤いを残しつつしっかり洗い上げることが特徴です。医薬品扱いの頭皮ケア用シャンプーなら頭皮の血行を促進し、毛母細胞を活性化させるため育毛を促すことにつながるのです。頭皮の必要な皮脂を取りすぎるとかえってオイリー肌になることもあるため、優しい弱酸性タイプで必要な潤いを残しながらしっかり汚れを落とすことをおすすめします。

優しい洗浄成分のため髪そのものの健康効果も期待できます。

水川 エイミ

頭皮ケア用シャンプーは頭皮にも髪にもいいのですね。

黒川 ミカ

どうせ使うなら両方によい頭皮ケア用シャンプーを使うのもよいですね!

Q2.どれくらい使い続けると効果があるのですか?

頭皮環境が改善されて新しい髪の毛が生えてくるまで3ヶ月は使ってみましょう。400ミリリットルで3~4ヶ月使用が一般的な使用量です。

水川 エイミ

3ヶ月は結構長いですね。結果が待ち遠しいです。

黒川 ミカ

髪の伸びるスピードは1ヶ月に1センチ程度です。気長に待ちましょう。

Q3.価格は普通のシャンプーに比べて高いのでしょうか。

頭皮ケア用シャンプーの価格は400ミリリットル4000円程度です。普通のシャンプーに比べて数倍高いですが、まとめ買いやセールを利用することで安く購入することもできますよ。

水川 エイミ

確かに高い価格ですね。でも普通のシャンプーにはない成分が入っているのなら使ってみたくなります。

黒川 ミカ

使い続けられる価格帯の商品を選ぶのも大切なポイント。頭皮用とは表示されていないけれど頭皮によい品もありますよ。

Q4.いろいろなタイプがありどれを選んでよいか分かりません。

まず自分がオイリー肌か乾燥肌かを顔で判断してみましょう。顔と頭皮は続いているためよい判断のポイントになります。タイプが分かれば、その肌タイプ用の頭皮ケア用シャンプーを使用してみることをおすすめします。混合肌の人は季節や体調によって肌タイプが変わりやすいため、そのときの肌状態に合った品を選びましょう。

試供品でいろいろ試してみるのもよいですね。

水川 エイミ

自分は混合肌なのでまず一般的な商品を使ってみて様子を見ます。

黒川 ミカ

頭皮ケア用シャンプーは肌タイプ別に分かれているため選びやすいですよ。

Q5.頭皮ケア用シャンプーで効果がありませんでした。

頭皮ケア用シャンプーを使い続けると同時に、食事や睡眠などを整えて体調面も改善していきましょう。薄毛や抜け毛の原因は体の不調からくることもあるため、頭皮環境と同時に健康を管理しストレスを発散することも育毛を助けるポイントなのです。

水川 エイミ

髪トラブルの原因は多くの要因があるようですね。自分はストレスが多いようです。

黒川 ミカ

薄毛で悩んでかえってストレスを溜めないようにしてくださいね!

頭皮ケア用シャンプーの効果は個人差がある

頭皮の改善に要する期間は人それぞれです。数回使ってみて効果が感じられる人もいれば、数ヶ月使っても全く変わらない人もいます。肌トラブルが原因ではない場合もあるため、見極めがポイントとなりますが、頭皮ケア用シャンプーはもともと、普通のシャンプーより頭皮や髪をいたわる成分が中心に配合されています。すぐに効果がなくても、使い続ける価値は十分あるシャンプーなのです。

水川 エイミ

とりあえず試供品をもらってきたので使ってみます!

黒川 ミカ

シャンプー成分のよいものを選んで長く使い続けることがポイントですよ。

関連記事